每年的這活動個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 昂孫雅韓屋旅館 - 首爾
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
義大目前排名第3,落後第1的桃猿有3.5場的勝差,今日將與桃猿展開硬碰硬的二連戰,義大須全力求勝、把握機會急起直追,期望在面對面的對戰中取得勝利、有效拉近差距,桃猿也要搶勝、穩固龍頭位置。義大首戰將派出力猛對決桃猿賽格威。
桃猿洋投賽格威8月中才來台,目前僅有一場的出賽紀錄、拿下先發勝,唯一一次住宿優惠網宜蘭的先發在8月31日對上義大,表現出色順利拿下勝投,主投7.1局僅失2分,被敲出6支安打(1支全壘打),防禦率2.45。
賽格威首次先發對上義大壓制力十足,對義大的被打擊率僅有0.240,本場比賽二度先發就看是否能延續上一場的投球威力。
義大派出洋投力猛先發,本季戰績9勝7敗,防禦率4.64。本季對戰桃猿戰績3勝2敗,防禦率3.45,優於平時表現。上一次先發是9月1日面對桃猿,主投6局僅失2分拿下勝投,被敲7支安打,另外送出4K,表現可圈可點。
力猛對戰桃猿防禦率僅3.45,表現優於面對象、獅兩隊,對戰猿隊被打擊率僅有0.264,壓制力十足,不過猿隊打線中、力猛要特別小心柏融大王,本季力猛對戰王柏融的被打擊率高達0.643,還被轟兩發全壘打。
本場比賽雙方洋投在對戰投球當中都具有壓制力,就看誰的打線能率先突破,就有機會搶得勝利。
富貴手多發於女性身上,好發於冬天季節。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示,傳統中醫認為,富貴手致病因素,主要源自內在氣血虧虛、外在冬季寒燥,以及接觸化學物質等過敏原刺激所造成。建議病患除了接受治療之外,還應慎防寒邪、燥邪、過敏原傷害皮膚。
陳醫師指出,冬季氣溫偏低的時候,人體循環就會變差、代謝開始變慢、皮膚表層血管自然收縮以便減少熱量散失,種種因素促使皮膚表面水分與脂肪屏障減少,如此皮膚對外抵抗力就會跟著下降。一旦脆弱皮膚碰到刺激性化學物質,就容易造成皮膚損傷。
如家庭主婦、美容師、護士、廚師等經常需要洗手的職業,比較容易發生富貴手。陳潮宗醫師指出,中醫擅長辨證治療富貴手,如果是血虛受寒,此時治宜養血散寒;如果是氣虛受寒,此時治宜益氣散寒;如果是寒溼中阻,此時治宜溫陽除溼;如果是氣滯血瘀,此時治宜活血化瘀。
有時候患處潮紅發炎,這時需佐涼血清熱的丹皮、赤芍、生地等中藥材;有時候患處表皮明顯增厚,這時宜加利水燥溼的陳皮、半夏、茯苓等中藥材;有時候患者手指末端蒼白冰冷情形嚴重,這時加重通經活絡的細辛、桂枝等中藥材。
富貴手病患外出時不要怕麻煩,記得戴上手套以便保暖,同時做好保溼措施,比如洗澡後、臨睡前、外出前,記得要為皮膚擦點保護性油膏。另外,改變傷害皮膚的錯誤習慣也很重要,比如有些人喜歡洗熱洗澡,還認為越熱越舒服,殊不知過熱的水往往會將皮膚表面那層具有保護作用的皮脂層清除殆盡,反而促使皮膚變的更脆弱。
富貴手患者日常可搭配藥膳保健,陳潮宗表示,如歸杞滋潤湯可以滋陰養血,改善皮膚粗糙乾裂;薏苡芡實湯可以健脾養胃、利水除溼,促進患處血液循環;桂枝山雞湯可以溫通經脈、利水消腫、托瘡生肌,改善末稍血液循環。
歸杞滋潤湯材料:當歸2錢、枸杞3錢、熟地2錢、大棗10枚、雞腿1隻、鹽巴少許,做法:所有藥材泡水洗淨後放入鍋中,再放入雞腿、適量的水蓋滿材料,放入電鍋燉煮至雞腿熟透即可,可加些許鹽巴調味。
薏苡芡實湯材料:紅豆90克、薏苡仁90克、芡實50克、糖少許,做法:薏苡仁、紅豆、芡實泡水洗淨,接著浸泡3小時待軟,加1500到2000毫升的水,電鍋煮至熟爛後加點糖調味。
桂枝山雞湯材料:山雞肉300克、桂枝25克、黃耆25克、生薑50克、植物油少量,做法:山雞肉洗淨切成塊、生薑洗淨切成絲;先用溫油煸炒山雞肉,等到半熟時加入桂枝、黃耆、薑絲、適量的水;大火煮滾後悶10分鐘即可食用。
外敷藥膏有助改善皮膚症狀,如當歸、紫草、麻油、黃蠟等材料製成藥膏,適合使用於皮膚乾燥狀態;紫草、當歸、黃連、黃芩、黃柏、大黃、麻油、黃蠟等材料製成藥膏,適合使用於皮膚潮溼狀態。
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